Những bài tập luyện được lập trình, lên kế hoạch trước sẽ nhanh chóng giúp bạn tăng “Level” và việc sử dụng chức năng này trên thiết bị thể thao như đồng hồ, vòng tay Garmin sẽ làm tăng hiệu quả việc tập luyện của bạn. Tuy nhiên, nhiều người không biết làm thế nào để tạo 1 bài workout trên những chiếc Garmin của họ nên bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các bạn làm điều đó.
Nếu bạn đang sở hữu cho mình 1 chiếc đồng hồ, vòng tay Garmin mà không biết làm sao sử dụng "em nó" vào luyện tập cho hiệu quả thì bài viết này sẽ rất hữu ích cho bạn đó. Dưới đây mình sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết cách tạo 1 giáo án tập luyện các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe trên đồng hồ Garmin nhé!
Để sử dụng đồng hồ thông minh Garmin một cách hiệu quả nhất các bạn cần kết nối thiết bị với ứng dụng Garmin Connect trên điện thoại. Bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn cách kết nối đồng hồ Garmin với điện thoại qua ứng dụng Garmin Connect.
Đồng hồ thông minh hỗ trợ thể thao Garmin Forerunner 35 cao cấp với tính năng đo nhịp tim, tích hợp GPS để thu dữ liệu một cách nhanh chóng để theo dõi khoảng cách, tốc độ và nơi bạn chạy, ngay cả dưới tán cây che phủ mà không cần điện thoại bên mình. Garmin Forerunner 35 kết nối thông minh - tự động tải lên, thông báo thông minh, theo dõi trực tiếp, điều khiển âm nhạc và cập nhật bản cập nhật tự động. Thêm nữa, đồng hồ còn theo dõi hoạt động cả ngày, bao gồm đếm số bước, lượng calo và cường độ thể dục, và nhắc nhở bạn khi cần di chuyển
Đồng hồ thông minh Garmin Approach S20 là người đồng hành chơi golf lý tưởng được tải sẵn với hơn 40.000 sân golf trên thế giới — kết hợp tính năng cập nhật bản đồ tự động, theo dõi hoạt động hàng ngày và thông báo thông minh để giúp bạn luôn được kết nối khi hoạt động. Đây là một thiết bị chuyên dụng hỗ trợ chơi golf với bộ phân tích vòng chơi Autoshot đo lường và tự động ghi lại khoảng cách cú đánh và các tính năng thông minh khác.
Đồng hồ thông minh Garmin Vivoactive 3 có GPS tích hợp cổng thanh toán không dây thông qua Garmin Pay giúp bạn có thể thanh toán chỉ qua 1 chạm và tích hợp cảm biến nhịp tim. Đặc biệt, Garmin Vivoactive 3 tích hợp sẵn 15 môn thể thao hỗ trợ GPS lẫn trong nhà như: Yoga, chạy bộ, bơi lội...và theo dõi mức độ thể chất của bạn với VO2 Max, cách xử lý stress. Với khả năng kháng nước chuẩn 5ATM (50m) có thể đeo đi bơi.
Vòng đeo tay thông minh Garmin Vivosport được thiết kế kiểu dáng dây đeo theo dõi việc tập luyện, có màn hình màu always-on, có thể theo dõi các hoạt động thể thao cơ bản với các ứng dụng tập luyện, GPS, cảm biến nhịp tim, có khả năng đo chỉ số VO2 max, mức độ căng thẳng và chống nước đủ tốt để cho người dùng đi bơi hoặc tắm,…Đặc biệt, thời lượng pin 7 ngày (8 giờ GPS), chuẩn chống nước 5ATM (50m) là điểm mạnh của Garmin Vivosport.
Đồng hồ thông minh nghe gọi DM09 Plus là món quà rất phù hợp để lựa chọn trong ngày 8/3 với thiết kế đẹp mắt với phẩn quai đeo silicon thể hiện sự năng động, cá tính đi kèm với những tính năng nổi bật như hỗ trợ lắp sim nghe gọi 2 chiều, kết nối bluetooth với điện thoại của bạn để điều khiển camera của điện thoại, thay đổi giọng nói, kết nối với 3G hỗ trợ lướt web và các chức năng hỗ trợ sức khỏe: tính bước chân, quãng đường đi được, lượng calo tiêu thụ, giám sát giấc ngủ và nhắc nhở vận động khi ngồi lâu.
Được ví như một “bóng hồng” của các đấng mày râu và “tình cũ” của phái đẹp, đồng hồ thông minh Garmin Vivomove HR Sport được thiết kế thời trang, sang trọng với những tính năng hỗ trợ sức khỏe lẫn theo dõi hoạt động luyện tập cả ngày, đi kèm cảm biến nhịp tim và chỉ số stress vô cùng hữu ích.