Chạy trail là một hoạt động thể thao đầy thử thách và thú vị, đòi hỏi người tham gia phải có sự chuẩn bị kỹ càng về cả thể lực và trang phục. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là chọn được 1 đôi tất trail phù hợp với bản thân. Vậy tất chạy bộ nói chung hay tất chạy trail nói riêng khác gì là gì, những lưu ý khi chọn tất chạy bộ như nào,.. các runner cùng khám phá trong bài viết dưới đây.