Dây đeo ngủ thông minh Index Sleep Monitor

Garmin Index Sleep Monitor là vòng đeo tay thông minh nhẹ hỗ trợ theo dõi giấc ngủ chi tiết mỗi đêm của bạn từ các giai đoạn ngủ, trạng thái HRV, sự thay đổi nhịp thở… để có cái nhìn toàn diện hơn về thể lực và quá trình phục hồi của bạn.

Dây đeo ngủ Index Sleep Monitor: Thiết kế gọn nhẹ, thoải mái

Index Sleep Monitor sở hữu thiết kế nhỏ gọn, 2 kích cỡ dây đeo tiện lợi

Garmin Index Sleep Monitor là thiết bị đeo đầu tiên của Garmin tập trung hoàn toàn vào việc theo dõi giấc ngủ.

Sở hữu kích thước mô-đun gọn gàng 41,7 × 37,6 × 7,8 mm kết hợp với dây đeo vải co giãn nhẹ, mịn màng, mang lại cảm giác dễ chịu khi đeo qua đêm. Phần vỏ có thể tháo rời linh hoạt, cho phép thay đổi hoặc vệ sinh dây đeo dễ dàng bằng máy giặt. Tuy vậy, vỏ thiết bị vẫn khóa rất chắc chắn bên trong dây đeo, gần như không có nguy cơ rơi ra ngoài hay những thứ tương tự.

Garmin cung cấp hai kích cỡ dây đeo: SM và L-XL, vừa vặn cho nhiều kích cỡ cánh tay khác nhau. Chất liệu dây đai đủ mỏng để tránh tích tụ nhiệt, ôm sát nhưng không bó chặt, không có cạnh cứng, không khóa, không móc cài - cực kỳ phù hợp với người nằm nghiêng hoặc người theo chủ nghĩa tối giản trong sinh hoạt. Đồng thời cho phép bạn lấy dữ liệu cần thiết mà không ảnh hưởng đến sự thoải mái.

Đeo ở cánh tay trên đảm bảo sự ổn định khi cảm biến hoạt động

Garmin khuyến nghị đeo thiết bị theo dõi giấc ngủ Index ở phần bắp tay trên, ngay phía trên khớp khuỷu tay, với cảm biến hướng về phía dưới cánh tay. Vị trí này giúp ổn định cảm biến nhịp tim quang học trong khi ngủ, giảm thiểu nhiễu chuyển động và hạn chế áp lực lên các điểm tỳ khi nằm nghiêng, giúp bạn ngủ sâu và tự nhiên hơn.

Máy Index Sleep Monitor: Ngủ sâu từng phút, hiểu rõ từng chỉ số

Index Sleep Monitor cung cấp nhiều chỉ số sức khoẻ chi tiết bên cạnh giấc ngủ

Index Sleep ghi lại các chỉ số sức khỏe chi tiết qua đêm bằng cảm biến quang học Elevate Gen 5 của Garmin. Đây là cảm biến tương tự như trên các đồng hồ cao cấp của Garmin, nhưng được sử dụng hoàn toàn cho mục đích theo dõi giấc ngủ qua đêm.

Các số liệu được dây đeo ngủ thông minh Index Sleep Monitor theo dõi qua đêm, bao gồm:

- Điểm giấc ngủ: Mỗi sáng, bạn sẽ nhận điểm giấc ngủ cá nhân hóa (0 - 100) dựa trên thời gian ngủ, độ sâu giấc, mức độ căng thẳng...

- Các giai đoạn ngủ: Nhẹ, sâu và REM kèm thời điểm cụ thể trong đêm.

- Trạng thái HRV và thời gian phục hồi: Đo biến thiên nhịp tim và đánh giá sức khỏe tổng thể mỗi đêm.

- Pulse Ox: Theo dõi độ bão hòa oxy trong máu khi ngủ.

-  Body Battery: Xem mức năng lượng để biết cơ thể đã được nạp năng lượng hay cần nghỉ ngơi nhiều hơn.

- Theo dõi căng thẳng: Xem giấc ngủ đêm qua có thư giãn, cân bằng hay căng thẳng.

- Các biến thể về nhịp thở: Được sử dụng kết hợp với Pulse Ox, có thể xem và hiểu rõ hơn về sự thay đổi trong kiểu thở khi ngủ.

- Hô hấp: Xem nhịp hô hấp trong suốt đêm.

- Nhiệt độ da: Ghi nhận sự thay đổi liên quan đến môi trường, hoạt động, hoặc sức khỏe….

- Theo dõi sức khỏe phụ nữ: Sử dụng nhiệt độ da hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và ước tính thời điểm rụng trứng chính xác hơn.

Tính năng Báo thức thông minh mới sẽ giúp bạn thức dậy sảng khoái và nhẹ nhàng

Khi đến giờ thức dậy, tính năng báo thức thông minh trên Index Sleep Monitor không đánh thức bạn một cách đột ngột. Thay vào đó, thiết bị sẽ theo dõi các giai đoạn ngủ nông trong khoảng thời gian bạn đã chọn trước, và rung nhẹ nhàng đúng lúc cơ thể bạn sẵn sàng tỉnh dậy.

Index Sleep đồng bộ dữ liệu mượt mà với Garmin Connect

Mỗi buổi sáng, các dữ liệu sức khoẻ được hiển thị đầy đủ trên Garmin Connect điện thoại

Index Sleep Monitor không có màn hình, không có nút bấm và đó không phải là thiếu sót, mà là chủ đích thiết kế để phục vụ duy nhất cho mục tiêu: tối ưu giấc ngủ, giảm thiểu tối đa mọi tác động gây phân tâm.

Bạn chỉ cần chạm nhẹ hai lần để tắt hoặc báo lại báo thức rung, tất cả những thao tác còn lại đều diễn ra trên ứng dụng Garmin Connect

Sử dụng Garmin Connect để đặt báo thức, kiểm tra trạng thái pin, xem lại dữ liệu giấc ngủ và chuyển đổi các tính năng như theo dõi SpO2 hoặc nhiệt độ - tất cả chỉ qua vài cú chạm. Cho dù bạn đang thiết lập thời gian thức hay kiểm tra HRV đêm qua, mọi thứ đều diễn ra thông qua ứng dụng.

Đồng bộ hóa liền mạch, không cần nghĩ ngợi - mỗi buổi sáng, bạn chỉ việc mở ứng dụng điện thoại thông minh Garmin Connect là mọi thông tin đã ở đó: từ nhịp tim, chuyển động, thời gian ngủ sâu, REM đến chỉ số stress ban đêm. Bạn cũng có thể kết hợp với các số liệu từ đồng hồ thông minh Garmin tương thích để lấp đầy những khoảng trống dữ liệu cho những người dùng không đeo đồng hồ vào ban đêm hoặc muốn hiểu rõ hơn về mức độ phục hồi của mình.

Index Sleep: Thời lượng pin bền bỉ

Vòng đeo ngủ Index Sleep có thể hoạt động liên tục tới 7 đêm

Dù sở hữu thiết kế tối giản, nhẹ nhàng, Garmin Index Sleep Monitor lại được trang bị pin lithium-ion mạnh mẽ cho khả năng hoạt động liên tục tới 7 đêm dù bật cả tính năng theo dõi SpO2 chỉ với một lần sạc.

Khi cần sạc, chỉ cần kết nối với bộ sạc độc quyền của Garmin, nhanh chóng, tiện lợi, sẵn sàng theo dõi giấc ngủ chi tiết mỗi đêm.

Mua vòng đeo tay theo dõi giấc ngủ thông minh Index Sleep Monitor chính hãng tại đâu?

Garmin Index Sleep Monitor không chỉ là một chiếc vòng đeo tay mà là bước đi đầu tiên trong hành trình cá nhân hóa sức khỏe giấc ngủ mà không cần màn hình. Chỉ cần đeo mỗi đêm, thiết bị sẽ cung cấp toàn cảnh giấc ngủ, thể trạng và quá trình phục hồi của bạn, giúp bạn thức dậy với nhiều năng lượng hơn, chất lượng sống tốt hơn.

Index Sleep có thể là bước đầu tiên của Garmin hướng tới việc xây dựng một vòng đeo tay theo dõi sức khỏe không màn hình. Đeo chiếc vòng đeo tay thông minh này mỗi đêm có thể cung cấp thông tin chi tiết về giấc ngủ và bức tranh toàn cảnh hơn về thể chất và quá trình phục hồi, giúp người dùng thức dậy sẵn sàng cho một ngày mới.

Antien.vn – Đại lý Garmin chính hãng số 1 tại Việt Nam, nơi cam kết mang tới những sản phẩm Garmin chất lượng, mức giá tốt nhất thị trường cùng chế độ bảo hành chính hãng, chuyên nghiệp.

Liên hệ hotline 1900 2015 để được tư vấn dòng sản phẩm Garmin phù hợp nhất với bạn, từ giấc ngủ đến cuộc sống vận động mỗi ngày.