Dép chạy bộ: Thoải mái, tự nhiên và hiệu quả

1. Dép chạy bộ là gì?

Dép chạy bộ là gì?

Dép chạy bộ hay còn gọi là dép thể thao là loại dép được thiết kế đặc biệt giúp hỗ trợ bàn chân tối đa cho các hoạt động thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng. Kết cấu của dép thường có độ êm lớn cùng độ đàn hồi mang lại sự thoải mái cho đôi chân đến từ phần đế dép - linh hồn tạo nên chất lượng của 1 chiếc dép chạy bộ. Tất nhiên điểm đặc biệt nhất trên 1 chiếc dép chạy bộ khi so với các mẫu dép thông thường sẽ là khả năng hấp thụ lực và giảm chấn tốt khi chân tiếp đất, từ đó giúp phân tán và giảm áp lực mà đôi chân phải gánh chịu khi vận động.

2. Lợi ích khi sử dụng dép chạy bộ

Hiện nay, dép chạy bộ giống như 1 đôi giày với đầy đủ khả năng của mẫu giày chạy bộ từ hỗ trợ chân, tăng cường hiệu suất, giảm phản lực,... mà còn mang lại sự thoải mái tối đa cho phần bàn chân mà không có mẫu giày nào có thể làm được.

2.1. Hỗ trợ đôi chân tốt

Dép chạy bộ làm giảm lực tác động lên chân khi tiếp đất

Với thiết kế đặc biệt của các đôi dép chạy bộ cùng kết cấu khác biệt của phần đế dép không chỉ cung cấp độ êm ái cao cùng khả năng hấp thụ lực tốt cho runner. Từ đó mang đến độ giảm chấn cao cho chân, tránh áp lực lớn tác động vào cơ chân và các khớp dẫn đến đau nhức lâu dài, giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương khi tập luyện hay thi đấu.

2.2. Tăng cường hiệu suất thi đấu

Với khả năng hỗ trợ bàn chân tốt giúp runner tăng cường khả năng và hiệu suất tập luyện

Với khả năng hỗ trợ đôi chân tốt cùng cảm giác chạy tự nhiên nhất mà dép chạy bộ mang lại sẽ giúp các runner vừa có thể cảm nhận rõ từng lần đáp đất. Nhờ vậy mà runner sẽ có thể điều chỉnh tư thế chạy và kỹ thuật tiếp đất hiệu quả hơn cho mình, đồng thời giúp người dùng có thể tập trung cảm nhận từng bước chạy và hoàn toàn đắm chìm vào quá trình tập luyện.

2.3. Giá thành phải chăng

Tất nhiên chi phí cho một đôi dép chạy bộ là rất phải chăng khi so với 1 đôi giày chạy bộ với mức giá chỉ khoảng từ 480.000đ đến 620.000đ đối với các mẫu dép chạy bộ đến từ thương hiệu Ysandal như Hauboost, Heelcover, Running hay Recovery.

3. Thiết kế dép chạy bộ được ưa chuộng nhất

Dép chạy bộ thường được thiết kế tinh giản, gọn nhẹ và mang lại sự thoải mái tối đa cho đôi chân của người dùng. Hầu như các thương hiệu lớn về dép chạy bộ hiện nay đều thiết kế những sản phẩm của mình theo 2 loại chính là dép có quai và dép không quai, mỗi loại lại có ưu nhược điểm riêng và phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng người.

3.1. Dép chạy bộ có quai

Dép chạy bộ với kiểu dáng có quai

Dép chạy bộ có quai là mẫu dép được thiết kế dành cho các hoạt động chạy bộ với đặc điểm nổi bật nhất đó chính là phần quai giúp cố định bàn chân. Với mẫu dép này sẽ mang đến độ bám giữa chân và dép tốt như đang đeo các mẫu giày chạy bộ thông thường, cung cấp sự an toàn, hỗ trợ và linh hoạt. Điều đó giúp mẫu dép chạy bộ có quai cực kỳ hợp với những runner mới chuyển sang chạy dép vì độ cố định tốt của mình, ngoài ra mẫu dép có quai còn cực kỳ phù hợp với các runner thường chạy trên các địa hình gồ ghề, không bằng phẳng.

1 số đặc điểm của dép chạy bộ có quai:

• Quai dép: Phần quai dép có thể được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, tuy nhiên chất liệu phổ biến nhất mà nhiều hãng dép chạy bộ như Ysandal, Goya,... đang sử dụng là chất liệu cao su với độ êm ái cao cùng bề mặt được gia công tỉ mỉ giúp phần gót chân tránh bị trầy xước tối đa khi tập luyện. Quai dép cũng sẽ giúp ôm chân chắc chắn, tránh dép bị tuột trong quá trình chạy, đặc biệt phù hợp với các runner mới chạy bằng dép hay thường đi qua các địa hình gồ ghề.

• Đế dép: Đế dép chạy bộ thường được làm từ chất liệu cao su hay nhựa tổng hợp có độ bám tốt và chống trơn trượt cao. Kết hợp cùng các thiết kế vân đế có các rãnh gai sâu tối ưu độ bám trên địa hình gồ ghề.

• Lỗ thoát khí: Các lỗ thoát khí được trang bị thêm trên phần quai dép giúp tăng cường khả năng thoát nhiệt, giúp làm khô chân nhanh khi bị ướt. Ngoài ra một số mẫu dép như Ysandal Heelcover ver 2 được trang bị thêm 2 lỗ thoát nước cho phần gót dép, giúp dép thoát nước nhanh chóng hơn, tránh chân bị trơn trượt khi vận động.

3.2. Dép chạy bộ không quai

Dép chạy bộ với kiểu dáng không quai

Dép chạy bộ không quai hay còn gọi là dép chạy bộ xỏ ngón là mẫu dép được thiết kế nhằm mang lại độ thoải mái và cảm giác tự do tối đa cho chân khi tập luyện. Với thiết kế phần gót không quai, mang lại cảm giác tự cho cho gót chân giúp dép cực kỳ được ưa chuộng trên các địa hình bằng phẳng hay các runner đã có thâm niên sử dụng dép thay cho giày chạy bộ truyền thống.

1 số đặc điểm của dép chạy bộ không quai:

• Thiết kế tối giản: Với thiết kế không quai giúp tối giản trọng lượng của dép mang lại cảm giác tự do cho chân, không bị gò bó cùng với đó mang đến độ thoáng khí cao nhất, giúp chân runner luôn mát mẻ, thoải mái.

• Cảm nhận địa hình chân thật: Dẹp chạy bộ không quai giúp runner cảm nhận địa hình 1 cách chân thật nhất, tăng cường khả năng cảm nhận và thích ứng mới môi trường cùng địa hình xung quanh. Từ đó có thể điều chỉnh tư thế chạy và nhịp chân tốt làm tăng cường hiệu suất tập luyện.

4. Bảo quản dép chạy bộ đúng cách

Chất lượng và công dụng của dép chạy bộ nói riêng hay bất kỳ món đồ thể thao nào nói chung luôn song hành với cách bảo quản cùng. Muốn phát huy tối đa khả năng của dép chạy bộ trong mỗi buổi tập luyện thì runner cần làm sạch chúng đều đặn sau mỗi buổi tập luyện. Runner cũng nên để dép được khô tự nhiên, hoặc sử dụng máy sấy ở nhiệt độ thấp nếu muốn sử dụng ngay khi vệ sinh cho dép. Khi không sử dụng, hãy bảo quản dép chạy bộ ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Để dép ở trong túi hoặc hộp đựng dép để tránh bụi bẩn và ẩm ướt.

Trên đây là 1 số thông tin chi tiết về dép chạy bộ mà Antien Sport muốn mang lại cho các runner muốn tham khảo và sử dụng thay cho giày chạy bộ. VIệc lựa chọn và sử dụng đúng loại dép chạy bộ không chỉ giúp bảo vệ đôi chân mà còn tăng cường hiệu suất tập luyện của runner. Hi vọng qua bài viết này, bạn sẽ tìm ra cho mình 1 chiếc dép chạy bộ chân ái đồng hành trên mọi cung đường.

Để biết thêm thông tin chi tiết về các mặt hàng thể thao đang có sẵn tại Antien Sport, quý khách có thể đến với các cơ sở Antien Sport tại 69 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội để được trải nghiệm thực tế hoặc liên hệ đến Hotline 0965 151 409 để được tư vấn chi tiết!

Tìm kiếm thêm thông tin sản phẩm thể thao đang có trên website Antien.vn tại: https://antien.vn/the-thao.