Gọi mua hàng
CHINH PHỤC MÙA ĐÔNG VỚI BÍ KÍP CHỌN ĐỒ "CHUẨN CHỈNH"
Nếu như bạn là một runner chân chính, chắc hẳn cái lạnh của mùa đông cũng sẽ không thể ngăn bước niềm đam mê bất diệt của mình. Tuy nhiên, trời lạnh không đồng nghĩa với việc cơ thể bạn phải chịu đựng cái rét để chạy mà thứ bạn cần đó chính là 1 bộ quần áo chạy bộ mùa đông phù hợp để "cân" mọi loại thời tiết. Hãy cùng Antien.vn tham khảo 1 số tips chọn quần áo chạy bộ cho mùa đông phù hợp giúp mang lại hiệu suất tập luyện tốt nhất nhé.
1. Lớp áo trong cùng
Đầu tiên, hãy bắt đầu với lớp áo trong cùng hay còn gọi là lớp áo nền. Đây sẽ là lớp áo tối thiểu, không thể bỏ qua giúp đem lại cho runner cảm giác ấm áp và duy trì lượng nhiệt của cơ thể luôn trong trạng thái ổn định. Và tất nhiên, runner hoàn toàn có thể bổ sung thêm các lớp áo khác nếu cảm thấy quá lạnh trong khi chạy.
Lựa chọn lớp áo trong cùng hợp lý theo nhiệt độ xung quanh
Lớp áo trong cùng thường sẽ bao gồm áo thun, áo thể thao ngắn tay như chiếc Kailas Functional T-shirt hay áo dài tay như chiếc Kailas Ice Cool-sleeves Baselayer có thể thay đổi theo thời tiết lạnh nhiều hay ít để bạn đưa ra lựa chọn hợp lý. Bạn nên ưu tiên những mẫu áo làm từ các chất liệu có khả năng thoáng khí và hút ẩm tốt để phân tán và làm bay hơi độ ẩm do mồ hôi tiết ra khi chạy như polyester, spandex, nylon,... Một lớp áo cơ sở hoàn hảo sẽ giúp bạn có thể mặc thêm nhiều lớp áo khác mà không bị cảm thấy khó chịu.
2. Lớp áo bổ sung
Với lớp áo bổ sung thường sẽ sử dụng trong những buổi chạy có thời tiết lạnh hơn từ 10 độ trở xuống, lớp áo sẽ đảm bảo cơ thể runner sẽ đủ ấm áp để có thể hoàn thành bài tập. Khi lựa chọn phần áo, runner nên lựa chọn những chiếc áo dài tay với chất liệu vải thể thao trọng lượng nhẹ nhưng vẫn đảm bảo được độ ấm và quan trọng là thoáng khí, để runner sẽ tránh được tình trạng bí bách và nóng nực.
Một chiếc áo khoác gió như Kailas Jacket là sự lựa chọn sáng giá
Ngoài ra, runner cũng có thể lựa chọn 1 chiếc áo gió thể thao như mẫu áo Kailas Jacket đến từ thương hiệu Kailas cho bộ quần áo chạy bộ của mình nếu như không khí có hơi ẩm hoặc mưa phùn. Một chiếc áo gió sẽ giúp bảo vệ runner khỏi nước mưa và gió rét tốt mà không làm tăng quá nhiều trọng lượng mà cơ thể phải gánh chịu.
Gile chạy bộ cũng là 1 sự lựa chọn tốt cho lớp áo bổ sung
Áo gile cũng là 1 sự lựa chọn tốt với tính linh hoạt cùng với trang bị nhiều túi ẩn giúp runner có thể mang theo đồ dự trữ hay các đồ cá nhân khác khi chạy. Trên hết hãy đảm bảo rằng những mẫu áo mà bạn lựa chọn có những chi tiết phản quang giúp tăng khả năng nhận biết trong đêm, đảm bảo an toàn cho bạn khi chạy trong đêm hay có điều kiện thiếu sáng.
3. Lớp áo ngoài cùng
1 chiếc áo khoác chạy bộ sẽ giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày thời tiết khắc nghiệt nhất
Lớp áo ngoài cùng này sẽ phục vụ cho những lúc mà thời tiết cực kỳ khắc nghiệt như nhiệt độ ở mức 0 độ chẳng hạn, khi đó 1 chiếc áo khoác chạy bộ sẽ là thứ giúp runner có thể giữ ấm cơ thể trong thời tiết chỉ nghĩ đến rời khỏi tấm chăn trong nhà thôi là đã cảm thấy lạnh. Với 1 chiếc áo chạy bộ lý tưởng sẽ có thể giúp runner giữ ấm tốt, đạt hiệu suất vận động tối ưu nhưng vẫn không cản trở hoạt động của cơ thể.
4. Quần chạy bộ mùa đông
Các mẫu quần chạy bộ thể thao, legging, jogger,... sẽ là những lựa chọn tuyệt vời
Với những lựa chọn quần chạy bộ màu đông runner thường lựa chọn những mẫu quần thể thao, legging hay jogger có túi. Thêm 1 chiếc quần có lót nỉ hoặc bông bên trong sẽ có thể giúp runner giữ ấm đôi chân trong quá trình chạy bộ, làm tăng hiệu suất hoạt động của cơ thể hơn.
Bên cạnh đó, vào những hôm thời tiết không quá lạnh, runner có thể lựa chọn sang những chiếc quần thể thao có chất liệu vải tổng hợp như Thermion, Thinsulate, Thermax,... có khả năng co giãn tốt, giúp cơ thể runner thoải mái khi vận động trong thời gian dài.
5. 1 số trang bị khác
Ngoài quần áo chạy bộ phù hợp, runner cũng nên trang bị thêm cho mình 1 số phụ kiện để có thể giữ ấm khác như mũ trùm, băng đô, găng tay, khăn đa năng để có thể che ấm cho các bộ phận như đầu, cổ, tay,... giúp toàn bộ cơ thể được cung cấp đủ nhiệt độ giúp duy trì năng suất hoạt động của bạn.
Tuy nhiên, dù có trang bị nhiều lớp áo hay phụ kiện như nào đi nữa thì cơ thể của bạn cũng sẽ mất dần nhiệt khi mồ hôi khô, vậy nên lời khuyên là bạn nên chọn cung đường hợp lý, cùng với gần nhà để tập luyện, tránh những sự việc đáng tiếc có thể xảy đến.
Trên đây là 1 số tips hay để các runner có thể chọn ra 1 bộ đồ chạy hoàn hảo giúp bạn chinh phục cái lạnh khắc nghiệt của mùa đông. Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ có thể tìm được công thức chiến thắng của riêng mình
Để biết thêm thông tin chi tiết về các mặt hàng thể thao, bạn có thể đến cơ sở gần nhất của Antien.vn hoặc liên hệ qua Hotline 19002015 để được tư vấn chi tiết!
Tìm kiếm thêm thông tin sản phẩm thể thao đang có của Antien.vn tại: https://antien.vn/the-thao.
Tin tức liên quan
Sự xuất hiện của Coros Pace Pro đã khẳng định được vị thế trong giới đồng hồ chạy bộ, có thể cạnh tranh trực tiếp với đồng hồ Garmin Forerunner 265.
Chụp ảnh là một cách tuyệt vời giúp trẻ nhỏ phát triển sự sáng tạo và kỹ năng quan sát. Từ việc "săn ảnh thiên nhiên" để nhận diện cây cối, động vật, đến ghi lại khoảnh khắc gia đình hay thử nghiệm với các bộ lọc sáng tạo, mỗi chủ đề đều giúp bé học hỏi và thể hiện bản thân. Những hoạt động này không chỉ phát triển kỹ năng nhiếp ảnh mà còn giúp bé kết nối với thế giới xung quanh, trân trọng những khoảnh khắc đáng nhớ và mở rộng khả năng sáng tạo.
Shokz OpenRun Pro 2 là phiên bản kế nhiệm của mẫu tai nghe OpenRun Pro mới ra mắt trong tháng 11 vừa qua. Vậy khi đặt lên bàn cân so sánh với phiên bản tiền nhiệm cực kỳ thành công là OpenRun Pro, Shokz OpenRun Pro 2 có những điểm gì đáng để nâng cấp?
Shokz OpenRun Pro 2 là phiên bản mới nhất của dòng tai nghe OpenRun Pro đến từ thương hiệu Shokz. Vậy mẫu tai nghe này có những cải tiến nào vượt trội so với phiên bản tiền nhiệm của nó, hãy cùng Antien.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé!!!